書籍「安産力を高める骨盤ケア」

骨盤をととのえて
安産力アップ

元気に妊娠生活をおくりたい。
自分でできる簡単なケア方法を知りたい。
そんな方にピッタリの一冊です。

今すぐはじめられる体操などが、
たくさん紹介されています。
イラストを使って説明しているので、
とてもわかりやすく、おすすめです。

発行:家の光協会 (2013年12月1日)
著者:助産師 上野順子
監修:トコちゃんベルト考案者 渡部信子

こんな方におすすめ

妊娠中 産後

書籍「安産力を高める骨盤ケア」

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