書籍「骨盤メンテ」 Product details

目 次

第1章
下半身太りは、緩んで開いた骨盤のせい!
第2章
骨盤メンテでO脚もスラリ
第3章
便秘・痔・尿もれ「シモのトラブル」は軟らか背骨で解消!
第4章
ゆがみのルーツを探せ!
第5章
ゆがんだ骨盤が月経痛をひどくする
第6章
腰の張りを取って腰痛解消!
第7章
冷えとむくみも、自分で治せます

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